{"title":"Keith Dolton","description":null,"products":[{"product_id":"secretos-para-adelgazar-permanentemente-book-keith-dolton-9781646943319","title":"Secretos para Adelgazar Permanentemente","description":"\u003cp\u003e Alguna vez te has preguntado porqu  la mayor a de las personas no obtienen los resultados que despu s de intentar una dieta tras otra?  Porqu  algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente?  Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo tienes que estar mejor para empezar, S LO TIENES QUE EMPEZAR para estar mejor Zig Ziglar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMuchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses despu s recuperan la mayor a del peso que ten an antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y dif cil, del que tratan de huir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgunos piensan que solo se puede perder de peso si eres de metabolismo r pido o si traes los genes correctos. Si eres gordito, est s destinado a vivir una vida como gordito y deber s resignarte a este hecho.  Pero qu  tan cierto es todo esto?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAfortunadamente, la gran mayor a de las personas pueden perder peso de manera permanente, y todo empieza con el factor psicol gico, algo que tiende a ser subestimado enormemente en el proceso de p rdida de peso y que casi ning n nutri logo o doctor parece entender. Una vez que se arregla esto, todas las piezas caen en su lugar y el proceso deja de ser una jornada ardua y dif cil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHe aqu  un poco de lo que descubrir s en este libro: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Descubre las razones m s importantes de porqu  el perder peso es una batalla perdida para la mayor a de las personas, y exactamente lo que puedes hacer al respecto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-C mo cambiar tu perspectiva hacia la comida para que el cambio empiece desde lo mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-M todos comprobados para hacer la jornada mucho m s placentera y sencilla. Olv date de ver la p rdida de peso como un proceso de sufrimiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Los errores m s comunes y c mo evitarlos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-C mo lograr que el peso que pierdas se vaya permanentemente y evitar rebotes inesperados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Y mucho m s...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo lo pienses m s. Tener sobrepeso afecta tu salud y felicidad a largo plazo.  Empieza a hacer un cambio en tu vida hoy mismo \u003c\/p\u003e","brand":"WoB","offers":[{"title":"GB \/ LIKE_NEW \/ INTERNAL","offer_id":49592066670865,"sku":"GOR013526489","price":0.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/4072\/6801\/files\/1646943317.jpg?v=1751343477"},{"product_id":"salud-mental-positiva-book-keith-dolton-9781646943289","title":"Salud Mental Positiva","description":"\u003cp\u003e Porqu  algunas personas jam s tienen problemas de depresi n y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario?  Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupaci n, ansiedad o depresi n sin tener que recurrir a los medicamentos?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl dolor mental es menos dram tico que el dolor f sico, pero es m s com n y tambi n m s dif cil de soportar.-C. S. Lewis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa mayor a de las medicinas relacionadas con la depresi n pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado a n peor que en el que se encontraban antes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExisten varios m todos con pocos o pr cticamente nada de efectos secundarios que tienen altos  ndices de  xito en el tratamiento y erradicaci n de la depresi n, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqu  hay algo de lo que puedes esperar aprender: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Cambios f ciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir dr sticamente los sentimientos de depresi n y ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Aprende cu les son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento de la ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- C mo evitar los errores m s comunes cometidos por los pacientes y que obstaculizan el progreso hacia la recuperaci n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- M todos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estr s y depresi n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas personas que padecen depresi n, ansiedad o pensamientos negativos constantes sabe lo dif cil que puede ser romper este c rculo vicioso y en apariencia interminable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn gran n mero de pacientes ha aprendido a manejar con  xito sus emociones y pensamientos para reconfigurar la forma en que la mente trabaja para su bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA diferencia de las medicinas para la depresi n o la ansiedad, estos m todos te brindar n resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una mente y un cuerpo m s sanos.  Empieza a recuperar tu salud mental hoy mismo \u003c\/p\u003e","brand":"WoB","offers":[{"title":"GB \/ VERY_GOOD \/ INTERNAL","offer_id":49607981039889,"sku":"GOR013534024","price":0.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/4072\/6801\/files\/1646943287.jpg?v=1751409870"}],"url":"https:\/\/www.worldofbooks.com\/collections\/author-books-by-keith-dolton.oembed","provider":"World of Books ","version":"1.0","type":"link"}