{"product_id":"reprogramando-tu-cerebro-book-leticia-caballero-9783991040392","title":"Reprogramando tu cerebro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo?  Te sientes ansioso, deprimido y sin  nimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodos hemos sentido en alg n momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea m s dif cil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusi n, no es que el mundo sea tan sombr o como piensas, es solo tu cerebro que te est  jugando una mala pasada. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu cerebro es una m quina incansable que trabaja noche y d a, pero a veces parece que est  en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a alg n evento importante. Pero esto no tiene que ser as , con las t cnicas adecuadas puedes ense arle a tu cerebro a ser m s poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe sol a pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no hab a nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi sufre de problemas de ansiedad o estr s con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos h bitos por pensamientos positivos y h bitos saludables. Este libro te ofrece una amplia gu a por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eReprogramando tu cerebro\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e encontrar s: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e● C mo reconocer un trastorno mental\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e●  Qu  es la neuroplasticidad y c mo puede mejorar tu vida?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e● La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida y c mo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e● La importancia de la motivaci n y t cnicas para ejercitarla.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e● Consejos pr cticos para tener una mente m s despejada y fuerte \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e● C mo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodos estos consejos te ayudar n a tener un estilo de vida m s saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y c mo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programaci n de tu cerebro y tu vida en general. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro est  lleno de informaci n  til, con los  ltimos descubrimientos cient ficos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Ser  tu gu a en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pac fica que ya no juegue en tu contra. \u003c\/p\u003e","brand":"WoB","offers":[{"title":"GB \/ LIKE_NEW \/ INTERNAL","offer_id":49509893079313,"sku":"GOR013380446","price":9.5,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"GB \/ NEW \/ INGRAM","offer_id":52537314148625,"sku":"NLS9783991040392","price":0.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"US \/ NEW \/ INGRAM","offer_id":52762503053585,"sku":"NIN9783991040392","price":0.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/4072\/6801\/files\/3991040395.jpg?v=1750774853","url":"https:\/\/www.worldofbooks.com\/de-ch\/products\/reprogramando-tu-cerebro-buch-leticia-caballero-9783991040392","provider":"World of Books ","version":"1.0","type":"link"}