Un'emozione Nuova by Marco Odino

Un'emozione Nuova by Marco Odino

ATTENZIONE il libro stato rivisto dall'autore. Il nuovo titolo UNA NUOVA GRANDE EMOZIONE. Cercatelo su Amazon Dopo questo libro niente sar pi come prima... Soprattutto tu Questa la promessa e l'obiettivo che l'autore si prefigge con Un'Emozione Nuova un manuale sul benessere emotivo (Autostima e Crescita personale) diviso in 32 lezioni scritte in maniera semplice, diretta e con molte applicazioni pratiche. Lo scopo quello di aumentare la propria Consapevolezza, eliminare le dipendenze pi comuni (cibo, fumo e uso sconsiderato della tecnologia) e uscire dai pi abituali stati emotivi indesiderati (rabbia, ansia, tristezza, stress e sensazione di inadeguatezza).Il lettore guidato passo passo in un percorso in cui impara a gestire le proprie emozioni, i pensieri che le causano e i comportamenti non voluti con un metodo nuovo, diverso dai libri pi diffusi di self coaching, ovvero senza l'uso di tecnicismi provenienti dalle tecniche occidentali (Programmazione Neuro Linguistica) e senza il linguaggio enigmatico usato spesso nei testi tradotti dalle molteplici filosofie orientali (Buddismo, Zen, Maestri come Osho, Dalai Lama, ecc).Il programma porta il lettore a riscoprire la propria responsabilit in quello che e che prova a livello emotivo, eliminando il vittimismo per avere un rapporto con s stessi in maniera pi compassionevole, senza autocritica ed eliminando il concetto di fallimento.Nei primi capitoli viene spiegato come aumentare la consapevolezza e come porsi degli obiettivi chiari. Si prosegue poi con la spiegazione sulle dipendenze e come fare per eliminarle con approcci contro intuitivi rispetto alla nostra cultura.Vengono anche spiegate tecniche per cambiare gusti e preferenze non volute, lavorando molto con la parte inconscia attraverso semplici esercizi di rilassamento e immaginazione guidata. Nel manuale c' anche un'ampia parte che tratta di argomenti di educazione e filosofia, utili nella vita di tutti i giorni per affrontare le difficolt partendo da presupposti pi efficaci. Questo non il classico corso di motivazione personale o di autostima: di solito quel tipo di corsi servono a dare una carica di emozioni positive temporanee che ti fanno sentire meglio ma poi, nel lungo periodo, la maggior parte delle persone torna ad avere gli stessi problemi di prima. Il rischio di rimanere delusi con il passare del tempo perch si esaurito l'entusiasmo iniziale. I corsi di motivazione personale sono come una cena fantastica, in cui si mangiano cibi buonissimi e mai provati prima... ma poi? Si torna a mangiare le stesse cose di un tempo. In questo corso non mangerai prelibatezze, ma imparerai a cucinare per te stesso ogni volta che vorrai.Un famoso proverbio attribuito a Confucio recita: Dai un pesce a un uomo e lo nutrirai per un giorno; insegnagli a pescare e lo sfamerai per tutta la vita.

SKU	Nicht verfügbar
ISBN 13	9791220031363
ISBN 10	1220031364
Titel	Un'emozione Nuova
Autor	Marco Odino
Buchzustand	Nicht verfügbar
Bindungsart	Paperback
Verlag	Autopubblicato
Erscheinungsjahr	2018-04-17
Seitenanzahl	300
Hinweis auf dem Einband	Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.