Handball by Docteur Souhail Hermassi

Handball by Docteur Souhail Hermassi

Desormais, et comme tous les sports collectifs, le handball moderne est concu comme un sport a caractere intermittent caracterise par une alternance entre des efforts de courses et d'actions tres breves et explosives constituant l'element determinant de la performance dans cette discipline. Il est aujourd'hui admis que la capacite de repeter des efforts brefs et explosifs au cours d'un match est un facteur de reussite. Cependant, parmi les methodes d'entrainement de la preparation physique, on cite la methode integree qui est un processus de structuration des exercices qui utilise les differentes variables: espace, temps dicte par la densite (nombre de joueurs / espace) et le type de contraction musculaire (endurance, force et vitesse) ayant pour but de modifier les proprietes biologiques des tissus nerveux sous l'effet d'une activite intense et repetee. Le but de ce livre est d'aider les interesses a modeliser les effets de la preparation physique integree sur la force maximale et la puissance musculaire des membres inferieurs chez le joueur de handball. Cet ouvrage s'adresse aux entraineurs, aux etudiants et a tous ceux qui s'interessent a la preparation physique.

SKU	Nicht verfügbar
ISBN 13	9783639483895
ISBN 10	3639483898
Titel	Handball
Autor	Docteur Souhail Hermassi
Buchzustand	Nicht verfügbar
Bindungsart	Paperback
Verlag	Editions Universitaires Europeennes
Erscheinungsjahr	2016-01-25
Seitenanzahl	60
Hinweis auf dem Einband	Die Abbildung des Buches dient nur Illustrationszwecken, die tatsächliche Bindung, das Cover und die Auflage können sich davon unterscheiden.
Hinweis	Nicht verfügbar