{"product_id":"return-to-hollow-inn-book-tara-ellis-9781797969268","title":"Return to Hollow Inn","description":"Questo studio randomizzato e controllato ha analizzato gli effetti dell'allenamento dei muscoli respiratori (RMT) su giovani adulti sani di et  compresa tra i 18 e i 30 anni. Lo studio ha confrontato tre interventi: Training muscolare inspiratorio (IMT), Training muscolare espiratorio (EMT) e un approccio combinato, esaminando il loro impatto sulla forza respiratoria, sulla funzione polmonare e sulla tolleranza all'esercizio per otto settimane. Lo studio ha coinvolto 60 partecipanti sani e ha rilevato miglioramenti significativi in tutti i gruppi di training. Il gruppo IMT ha registrato un aumento del 27,4% della pressione inspiratoria massima, mentre il gruppo EMT ha dimostrato un aumento del 26,0% della pressione espiratoria massima. Il gruppo di allenamento combinato ha ottenuto i miglioramenti pi  sostanziali in entrambe le misure, suggerendo un effetto sinergico.Tutti i gruppi hanno mostrato un miglioramento dei parametri di funzionalit  polmonare (FVC, FEV1) Il gruppo di allenamento combinato ha dimostrato i guadagni pi  significativi, con un miglioramento dell'FVC dell'11,1% e del PEFR del 13,0%.Sebbene siano stati condotti su individui sani, i risultati hanno implicazioni per le popolazioni cliniche con disturbi respiratori e per gli atleti che cercano di migliorare le prestazioni.","brand":"WoB","offers":[{"title":"- \/ - \/ -","offer_id":51885838106897,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true},{"title":"US \/ GOOD \/ SBYB","offer_id":51885838434577,"sku":"CIN1797969269G","price":0.0,"currency_code":"AUD","in_stock":false},{"title":"US \/ NEW \/ INGRAM","offer_id":52859172946193,"sku":"NIN9781797969268","price":0.0,"currency_code":"AUD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/4072\/6801\/files\/9781797969268.jpg?v=1754587519","url":"https:\/\/www.worldofbooks.com\/en-au\/products\/return-to-hollow-inn-book-tara-ellis-9781797969268","provider":"World of Books ","version":"1.0","type":"link"}