{"product_id":"7-habitos-de-la-gente-con-inteligencia-emocional-book-daniel-m-oliver-9789916787342","title":"Los 7 hábitos de la gente con inteligencia emocional","description":"Tu mente no se apaga ni de noche?\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas vueltas en la cama repasando conversaciones, te comparas en redes sociales y, aunque acumulas logros, la sensaci n de vac o no desaparece. No es falta de capacidad: es que nunca nos ense aron a gestionar nuestro mundo emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es una gu a clara y pr ctica para hacerlo. Tras a os de investigaci n y experiencia, Daniel M. Oliver condensa en estas p ginas 7 h bitos que entrenan tu inteligencia emocional y transforman tu forma de pensar, sentir y relacionarte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn estas p ginas descubrir s: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eH bitos pr cticos para aumentar tu autoconciencia, regular tus emociones y fortalecer tus relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para dejar de sobreanalizar, manejar la ansiedad y tomar decisiones con claridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eT cnicas para comunicarte con empat a, establecer l mites saludables y construir v nculos aut nticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMicropr cticas diarias de menos de 5 minutos que generan cambios reales gracias a la neuroplasticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eY lo mejor es que cada h bito est  dise ado para integrarse en tu rutina sin esfuerzo, generando cambios visibles en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCon este m todo aprender s a: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar tus detonantes emocionales antes de que tomen el control.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegular tus respuestas y dejar de reaccionar de forma impulsiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfrontar cambios y desaf os con confianza y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperar la calma interior incluso en medio del caos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecer tu autoestima y sentirte m s seguro de tus decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo es un libro de frases motivacionales, sino un sistema probado que ha transformado la vida de miles de personas y que ahora puede transformar la tuya.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHa llegado el momento de despertar tu inteligencia emocional y vivir con claridad, prop sito y serenidad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"WoB","offers":[{"title":"- \/ - \/ INTERNAL","offer_id":52764068151569,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"US \/ NEW \/ INGRAM","offer_id":52764068184337,"sku":"NIN9789916787342","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/4072\/6801\/files\/9789916787342.jpg?v=1763608660","url":"https:\/\/www.worldofbooks.com\/products\/7-habitos-de-la-gente-con-inteligencia-emocional-book-daniel-m-oliver-9789916787342","provider":"World of Books ","version":"1.0","type":"link"}