{"product_id":"como-superar-el-apego-ansioso-book-chase-hill-9788397184381","title":"Cómo superar el apego ansioso","description":"Lib rate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relaci n.\u003cp\u003e Piensas demasiado en cada mensaje o llamada perdida?  Te preocupa decir no o sacrificas tus propias necesidades para complacer a los dem s?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo est s solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sinti ndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnhelan la cercan a pero temen el rechazo. Desean la intimidad, pero les cuesta relajarse de verdad y estar presentes con los dem s.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsto no tiene por qu  ser as . \u003cstrong\u003eTu estilo de apego no tiene que dominar tu vida ni tus relaciones.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro te ayudar  a transformar tu sensibilidad y profundo cuidado en un superpoder, creando intimidad emocional, confianza y una conexi n genuina.\u003c\/p\u003eDentro encontrar s: \u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eC mo desactivar los pensamientos limitantes subconscientes \u003c\/strong\u003eque impulsan tu comportamiento, cortando el ciclo auto perpetuante de preocupaci n e inseguridad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eImpulsores de confianza que puedes poner en pr ctica en 60 segundos en cualquier lugar y momento para sentirte mejor al instante.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ 3 preguntas clave para diferenciar cu ndo est s abordando un problema real o atrapado en la par lisis por an lisis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003eC mo establecer l mites que protejan tu espacio y tu mente\u003c\/strong\u003e sin lastimar a los dem s ni da ar las relaciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ C mo \u003cstrong\u003efrenar los pensamientos obsesivos y las preocupaciones\u003c\/strong\u003e que arruinan tu d a y te roban la alegr a.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✓ \u003cstrong\u003e15 frases comprobadas\u003c\/strong\u003e que te facilitar n rechazar invitaciones, favores, etc. sin sentirte culpable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eY mucho m s.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu estilo de apego es un conjunto de comportamientos aprendidos, no un rasgo de personalidad innato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo asombroso del cerebro humano es \u003cstrong\u003eque puedes reconfigurar los patrones de pensamiento disfuncionales a trav s de la conciencia y de nuevas experiencias.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003eCon este libro, tendr s las herramientas que necesitas para ense ar a tu cerebro a dejar atr s viejos h bitos y transformar tu forma de amar y sentirte amado.\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"WoB","offers":[{"title":"- \/ - \/ -","offer_id":51683578970385,"sku":"","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"US \/ NEW \/ INGRAM","offer_id":51683579068689,"sku":"NIN9788397184381","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"GB \/ NEW \/ INGRAM","offer_id":52596581466385,"sku":"NLS9788397184381","price":18.39,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/4072\/6801\/files\/8397184384.jpg?v=1750871175","url":"https:\/\/www.worldofbooks.com\/products\/como-superar-el-apego-ansioso-book-chase-hill-9788397184381","provider":"World of Books ","version":"1.0","type":"link"}