The Metabolic Miracle by Carlos Jaramillo

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The Metabolic Miracle by Carlos Jaramillo

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada d a peor. Enga ados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastron micas y los consejos nutricionales de la t a Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energ a. C mo detener esta espiral? A qui n creerle y a qui n no? C mo cambiar de h bitos sin volvernos r gidos y aburridos? En este libro, el c lebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso ptimo y una salud plena est en el metabolismo. Entender qu es, c mo opera y qu podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguir en estas p ginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender c mo funciona su metabolismo y c mo ponerlo a trabajar a su favor.

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada d a peor. Enga ados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastron micas y los consejos nutricionales de la t a Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energ a. C mo detener esta espiral? A qui n creerle y a qui n no? C mo cambiar de h bitos sin volvernos r gidos y aburridos? En este libro, el c lebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso ptimo y una salud plena est en el metabolismo. Entender qu es, c mo opera y qu podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguir en estas p ginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender c mo funciona su metabolismo y c mo ponerlo a trabajar a su favor.

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ISBN 13 9786070781674
ISBN 10 6070781678
Title The Metabolic Miracle
Author Carlos Jaramillo
Condition Unavailable
Binding Type Paperback
Publisher Planeta Publishing
Year published 2021-11-15
Number of pages 360
Cover note Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.
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