El El arte de no amargarse la vida / The Art of Not Ruining Your Life by Rafael Santandreu

El El arte de no amargarse la vida / The Art of Not Ruining Your Life by Rafael Santandreu

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un  nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de  El arte de no amargarse la vida y del método en  el que está basado.

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael  Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y  científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio,  combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales,  muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Reseña:
«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir  tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.».-Walter Riso

ENGLISH DESCRIPTION

The current edition, updated by Rafael Santandreu, contains a new prologue and incorporates five testimonies of changes by the author's former patients who confirm the efficacy and success of The Art of Not Being Resentful and the method it is based on.
 
Our destiny is to become stronger and happier. And in this book, Rafael Santandreu provides us a practical, accessible, and scientifically proven method to achieve it. With a style all his own, combining his extensive experience as a psychologist with his own personal experience, he shows how we can transform our way of thinking and acting to become serene, happy, optimistic people. Using tools of cognitive psychology, the most renowned school of therapy in the world, The Art of Not Being Resentful has become an indispensable reference book that has helped hundreds of thousands of people to be happier.
 
Summary: "A very well-written book, scientifically sound and useful for having a happier, more gratifying life. I recommend it." -Walter Riso

Rafael Santandreu es uno de los psicü¾Œ¶˜¼logos mü¾Œ–”¼s prestigiosos del paü¾™†”¼s. Tras llevar a cabo sus estudios en Espaü¾Œ–˜¼a e Inglaterra, fue profesor en la Universidad Ramon Llull. En la dü¾Ž–”¼cada de 2.000, trabajü¾Œ¶˜¼ con el cü¾Ž–”¼lebre psicü¾Œ¶˜¼logo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasiü¾Œ¶˜¼n- y la formaciü¾Œ¶˜¼n de mü¾Ž–”¼dicos y psicü¾Œ¶˜¼logos. A su consulta de Barcelona acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o videollamada. Sus libros anteriores, El arte de no amargarse la vida, y Las gafas de la felicidad se han convertido en referentes de la psicologü¾™†”¼a a nivel internacional.

Para mü¾Œ–”¼s informaciü¾Œ¶˜¼n puedes consultar su pü¾Œ–”¼gina web rafaelsantandreu.es

SKU	Unavailable
ISBN 13	9788425355868
ISBN 10	8425355869
Title	El El arte de no amargarse la vida / The Art of Not Ruining Your Life
Author	Rafael Santandreu
Condition	Unavailable
Binding Type	Paperback
Publisher	Penguin Random House Grupo Editorial
Year published	2018-07-31
Number of pages	368
Cover note	Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.