
Fortaleza mental para adolescentes by Jennifer Williams
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Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones, por ejemplo: acad micas, sociales y deportivas. Puede ser dif cil mantener la concentra- ci n y la motivaci n cuando te sientes abrumado.
Fortaleza mental para adolescentes est aqu para ayudarte
Es el manual esencial donde encontrar s ejercicios para superar la sensaci n de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela
Este libro est repleto de consejos tiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza.
Con esta gu a, aprender s a manejar el estr s, mantenerte positivo en momentos dif ciles, poner l mites saludables y mucho m s.
Tambi n encontrar s informaci n concisa sobre c mo funciona tu cerebro, y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones.
Descubrir s:
- Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educaci n.
- C mo aprender del fracaso y volver a levantarte.
- A rechazar la necesidad de rendirte.
- A controlar tus comportamientos.
- C mo conectar con personas dif ciles.
- A desarrollar la empat a y la comprensi n.
- C mo establecer tus l mites de forma clara y eficaz.
- C mo decir no a acciones y comportamientos inaceptables.
- Y m s
Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y t cnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado.
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| SKU | Unavailable |
| ISBN 13 | 9781915818188 |
| ISBN 10 | 1915818184 |
| Title | Fortaleza mental para adolescentes |
| Author | Jennifer Williams |
| Series | Fortaleza Mental Para Adolescentes |
| Condition | Unavailable |
| Binding Type | Paperback |
| Publisher | Jennifer Williams |
| Year published | 2023-10-26 |
| Number of pages | 112 |
| Cover note | Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary. |
| Note | Unavailable |