Permiso Para Sentir by Marc Brackett

Permiso Para Sentir by Marc Brackett

Descubre el poder de tus emociones para criar niños más felices y ganar bienestar personal y profesional.

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. 

Marc Brackett, profesor de psicología en Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.     

Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. 

Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.   

 «Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.»    

Brackett, Marc: - Es el director fundador del Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad de Yale y profesor en el Centro para Estudios de la Infancia de la misma universidad, donde ha publicado unos ciento veinticinco artü¾™†”¼culos acadü¾Ž–”¼micos sobre el papel de las emociones y la inteligencia emocional en el aprendizaje, la toma de decisiones, la creatividad, las relaciones, la salud y el rendimiento. Es el creador del programa de educaciü¾Œ¶˜¼n emocional RULER, que se ha implementado ya en mü¾Œ–”¼s de dos mil quinientas escuelas en todo el mundo, y ha recibido numerosos premios por su labor. Brackett estü¾Œ–”¼ en la junta directiva de la organizaciü¾Œ¶˜¼n CASEL de educaciü¾Œ¶˜¼n socio-emocional, y es ademü¾Œ–”¼s cofundador de Oji Life Lab, un sistema digital de aprendizaje de inteligencia emocional para empresas. Tambiü¾Ž–”¼n es consultor de empresas como Facebook, Microsoft y Google para integrar los principios de la inteligencia emocional en la formaciü¾Œ¶˜¼n de los empleados y en el diseü¾Œ–˜¼o de productos.

SKU	Unavailable
ISBN 13	9786070772092
ISBN 10	6070772091
Title	Permiso Para Sentir
Author	Marc Brackett
Condition	Unavailable
Binding Type	Paperback
Publisher	Planeta Publishing
Year published	2021-02-16
Number of pages	352
Cover note	Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.