Replication by Jill Williamson

Replication by Jill Williamson

Dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo est protegido contra cualquier infecci n y responda de la mejor manera.

Comprender las se ales que tu cuerpo te env a sobre tu estado espiritual, f sico y emocional, te permitir mejorar tus ciclos de sue o y descansar tranquilamente.

Si t ...

• sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sue o interrumpido;
• deseas despertar sinti ndote descansada, dormir profundamente para relajar tu mente, tener un sue o placentero y relajante;
• quieres aprender a depurarte de h bitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud espiritual y bienestar en general

... entonces quiero compartir contigo saberes espirituales ancestrales entrelazados con otros m s modernos para ayudarte a conocer los beneficios del buen dormir y transitar una experiencia reparadora.

La clave de ello est en la limpieza del sue o y la higiene del coraz n.

Tus h bitos nocturnos pueden transformar tu vida. Es por que, con esta obra, quiero guiarte hacia la tranquilidad interior para que descanses con el coraz n libre de preocupaciones.

Te ayudar a hacer un an lisis interior de tu d a y observar cada momento vivido, cada encuentro, cada mirada, cada sentimiento. Te brindar las herramientas para que encuentres paz antes de dormir y te adentres en un profundo proceso de fortalecimiento interior.

El mundo necesita que duermas feliz y reveles los talentos nicos que llevas en ti. Para eso es indispensable que te conectes con el amor de Dios y te vuelvas consciente de tu valor ante l.

Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana?