Return to Hollow Inn by Tara Ellis
Questo studio randomizzato e controllato ha analizzato gli effetti dell'allenamento dei muscoli respiratori (RMT) su giovani adulti sani di et compresa tra i 18 e i 30 anni. Lo studio ha confrontato tre interventi: Training muscolare inspiratorio (IMT), Training muscolare espiratorio (EMT) e un approccio combinato, esaminando il loro impatto sulla forza respiratoria, sulla funzione polmonare e sulla tolleranza all'esercizio per otto settimane. Lo studio ha coinvolto 60 partecipanti sani e ha rilevato miglioramenti significativi in tutti i gruppi di training. Il gruppo IMT ha registrato un aumento del 27,4% della pressione inspiratoria massima, mentre il gruppo EMT ha dimostrato un aumento del 26,0% della pressione espiratoria massima. Il gruppo di allenamento combinato ha ottenuto i miglioramenti pi sostanziali in entrambe le misure, suggerendo un effetto sinergico.Tutti i gruppi hanno mostrato un miglioramento dei parametri di funzionalit polmonare (FVC, FEV1) Il gruppo di allenamento combinato ha dimostrato i guadagni pi significativi, con un miglioramento dell'FVC dell'11,1% e del PEFR del 13,0%.Sebbene siano stati condotti su individui sani, i risultati hanno implicazioni per le popolazioni cliniche con disturbi respiratori e per gli atleti che cercano di migliorare le prestazioni.| SKU | Unavailable |
| ISBN 13 | 9781797969268 |
| ISBN 10 | 1797969269 |
| Title | Return to Hollow Inn |
| Author | Tara Ellis |
| Series | Samantha Wolf Mysteries |
| Condition | Unavailable |
| Binding Type | Paperback |
| Publisher | Independently Published |
| Year published | 2019-02-27 |
| Number of pages | 172 |
| Cover note | Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary. |
| Note | Unavailable |