5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES by Jacqui Letran

5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES by Jacqui Letran

Has leído el libro 5 sencillos pasos para gestionar tus emociones para ayudarte.Todo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden.No estás solo.A todos nos vendría bien un poco más de orientación y ánimo a veces.Con este diario compañera, no tienes que resolverlo todo por tu cuenta. Este diario tiene tres secciones con indicaciones detalladas para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos en el día a día. Empezarás a resolver rápidamente los conflictos de forma sana y feliz.?Sección uno: identifica tus sentimientos y reacciones actuales. ?Sección dos: rastrea, analiza y toma las riendas de tu estado de ánimo durante 21 días para que puedas crear nuevos y mejores hábitos. ?Sección tres: utiliza los cinco sencillos pasos que se presentan en el libro para dejar ir cualquier emoción no deseada y crear resultados beneficiosos para todos los implicados.Las indicaciones diarias y las poderosas acciones de este diario pueden ayudarte a tomar las riendas de tus emociones antes de lo que crees.

SKU	Unavailable
ISBN 13	9781952719042
ISBN 10	1952719046
Title	5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES
Author	Jacqui Letran
Series	Palabras De Sabiduría Para Las Adolescentes
Condition	Unavailable
Binding Type	Paperback
Publisher	Healed Mind, LLC
Year published	2021-10-04
Number of pages	162
Cover note	Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.