Angst heilen - Das groe 5 in 1 Komplettset by Derick Howell

Angst heilen - Das groe 5 in 1 Komplettset by Derick Howell

Der ultimative Leitfaden, der Ihnen hilft, alle Formen von Angst, negativem Denken, Panikattacken und Stress zu berwinden

Wollen Sie Ihre ngste und Angstgef hle besser in den Griff bekommen?

Haben Sie mit sozialen ngsten und Panikattacken zu k mpfen?

Suchen Sie nach M glichkeiten, negatives Denken zu beenden und sich endlich zu entspannen?

DIESER 5-IN-1-SAMMELBAND IST DAS EINZIGE BUCH, DAS SIE JEMALS BRAUCHEN WERDEN, UM IHRE PROBLEME ZU L SEN

Gef hle von Stress, Angst und Beunruhigung dienen einem wertvollen Zweck in unserem Leben. Gew hnlich fungieren sie als Warnzeichen, die auf Gefahr hinweisen. Es ist in Ordnung, etwas Angst zu empfinden - es macht einen wacher und besser vorbereitet. Diese Gef hle k nnen jedoch auch ohne besonderen Grund auftreten. Auf diese Weise verwandeln sie sich von n tzlichen Warnzeichen in Angstst rungen, die unsere Lebensqualit t einschr nken.

In der heutigen Gesellschaft leiden viele Menschen unter der einen oder anderen Form von Angst. Stress kann ein enormer Ausl ser sein, der negative Gedanken ausl st, die sich schlie lich in eine Panikattacke verwandeln. Einmal drin, kann es schwierig sein, den Kreislauf von Stress, Angst und Panik zu durchbrechen. Wenn sich Ihr Geist und Ihr K rper in einem Zustand st ndiger Unruhe befinden, werden Sie feststellen, dass Ihre Karriere, Ihre Beziehungen und Ihr Selbstbild darunter leiden.

Die gute Nachricht? So schwer es auch sein mag, es ist nicht unm glich, negatives Denken zu beseitigen und mit Stress umzugehen. Alles, was wir f hlen und denken, beginnt und endet in unserem Geist. Wenn Sie einen negativen Gedanken aufkommen sp ren, sollten Sie wissen, dass Sie tats chlich die Macht haben, ihn zu stoppen. Ohne Zweifel k nnen Sie Ihre Lebenseinstellung ndern. Sie verdienen es, ein Leben zu f hren, in dem Seelenfrieden die Norm ist. Sie k nnen (und sollten) lernen, mit Ihren ngsten umzugehen.

Hier ist, was Sie in diesem Buch entdecken k nnen:

• Bew hrte Achtsamkeitstechniken, die Ihnen helfen, Angstattacken zu kontrollieren
• Wie Sie ngste und Stress mit erstaunlichen, nat rlichen Heilmitteln lindern
• Vom Therapeuten empfohlene Tipps zur F rderung von Selbstliebe und positivem Denken
• 23 Entspannungstechniken, die Panikattacken beenden und Ihnen helfen, Ihren Seelenfrieden wiederherzustellen
• Die verborgenen Ursachen hinter sozialer Angst und wie Sch chternheit berwunden werden kann
• Stressbew ltigungstechniken, die von hochrangigen F hrungskr ften eingesetzt werden
• Strategien zum Aufbau emotionaler Belastbarkeit, damit Sie mit allem umgehen k nnen, was auf Sie zukommt
• UND SO VIEL MEHR

Manchmal k nnen sich negative Gedanken und ngste so stark anf hlen, dass wir denken, wir h tten keine Kraft, sie zu bek mpfen. Und manchmal sind wir einfach nur m de von all dem. Das ist verst ndlich, aber Sie sollten immer daran denken, dass Sie die Kraft haben, ein besseres, entspannteres Leben zu f hren. Dieses Buch wird Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Gewohnheiten und Denkprozesse ndern k nnen, damit Sie Angst-, Stress- und Panikattacken erfolgreich bew ltigen oder sogar ganz beseitigen k nnen

Wenn Sie sich endlich mit sich selbst im Reinen sein wollen, scrollen Sie nach oben, klicken Sie auf 'Jetzt kaufen' und holen Sie sich Ihr Exemplar

Howell, Derick: - Derick Howell is a trained specialist, published author, international trainer, and speaker on topics related to anxiety, social anxiety, panic attacks, negative thinking, and stress management. He provides coaching and counseling for anxiety management and disorders. He has been a trainer of other coaches for 10 years, and he is a sought-after and consistently high-rated speaker for seminars. He is known for his dynamic speaking style and engaging content. Derick used to suffer terribly from anxiety, panic attacks, and chronic stress. Through rigorous study and experience, he has found what works for him and now provides advice on how he has overcome his struggles to others who experience anxiety and fear. He offers personalized, individual coaching for anxiety, worry, social anxiety, stress, and panic to entrepreneurs, students, corporate executives, sales personnel, and others. He also teaches others how to approach other people who experience anxiety with empathy. For Derick, empathy isn't just a buzzword. Anxiety is a disorder that can pervade every aspect of our lives, and this is how he approaches people suffering from fear and panic--with empathy. This is especially true since he has experienced anxiety for most of his life since he was a teenager. He understands how others with anxiety feel and provides anxiety management techniques to help them not only cope but to enjoy life with a positive outlook and see life with humor while practicing self-empathy, self-love, gratitude, and mindfulness. In his free time, Derick loves to recharge by taking a few laps around the pool. He enjoys meeting and sharing ideas with people he meets in seminars and during his travels. He also loves spending time with his dog named Wally.

SKU	Unavailable
ISBN 13	9781647801823
ISBN 10	1647801826
Title	Angst heilen - Das groe 5 in 1 Komplettset
Author	Derick Howell
Condition	Unavailable
Binding Type	Hardback
Publisher	Inner Growth Media
Year published	2020-12-30
Number of pages	644
Cover note	Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.