Creation de l'Ultime Joueur de Basketball by Joseph Correa

Creation de l'Ultime Joueur de Basketball by Joseph Correa

Pour atteindre votre vEritable potentiel vous devez Etre A votre condition physique et mentale optimale et pour ce faire, vous devez commencer par un plan organisE qui vous aidera A dEvelopper votre force, votre mobilitE, votre nutrition et votre force mentale. Ce livre fera justement ceci. Bien se nourrir et s'entrainer dur sont deux des piEces du puzzle, mais il vous faut la troisiEme piEce pour rendre tout cela possible. La troisiEme piEce est la force mentale et qui peut Etre obtenue grAce A des techniques de mEditation et de visualisation enseignEes dans ce livre.

Ce livre va vous apporter ce qui suit:

-Des Calendriers de formation Normale et AvancEe

-Des exercices dynamiques d'Echauffement

-Des exercices de formation Haute Performance

-Des exercices actifs de rEcupEration

-Un Calendrier de Nutrition pour augmenter la masse musculaire

-Un Calendrier de Nutrition pour brUler les graisses

-Des Recettes de construction de Muscle

-Des Recettes pour brUler la graisse

-Des Techniques de Respiration AvancEes pour amEliorer les performances

-Des Techniques de MEditation

-Des Techniques de Visualisation

-Des sessions de visualisation pour amEliorer les performances

Le conditionnement physique et la musculation, la nutrition intelligente, et les techniques de mEditation / visualisation avancEes sont les trois clEs pour atteindre des performances optimales. La plupart des athlEtes manquent d'un ou deux de ces ingrEdients fondamentaux, mais en prenant la dEcision de changer, vous aurez la possibilitE de rEaliser un nouveau vous ULTIME.

Les athlEtes qui commencent ce plan de formation verront les rEsultats suivants

- Augmentation de la croissance musculaire

- Des niveaux de stress rEduits

- AmElioration de la force, de la mobilitE, et de la rEaction

- Meilleure capacitE A se concentrer pendant de longues pEriodes de temps

- Devenir plus rapide et plus durable

- Faible fatigue musculaire

- Des temps de rEcupEration plus rapides aprEs les compEtitions ou les entraInements

- Augmentation de la flexibilitE

- Mieux Vaincre la nervositE

- Meilleur contrOle sur votre respiration

- Le contrOle de vos Emotions sous pression

Faites le bon choix. Faites du changement. CrEez un nouveau vous « ULTIME .

Correa, Joseph: - Hola, mi nombre es Joseph Correa y he estado entrenando y ensenando tenis por mas de 15 anos. He jugado al tenis profesionalmente por anos y soy ahora entrenador profesional certificado por el USPTR (Registro Profesional de tenis de los Estados Unidos). Luego de anos de competir y entrenar con algunos de los mejores del mundo he aprendido que la mayoria de la gente puede ser muy exitosa en la competencia con un correcto entrenamiento mental, fisico y emocional. Esta cientificamente comprobado que se deben realizar tecnicas, ejercicios y etapas paso a paso para alcanzar su maximo potencial y por esa razon, he preparado el primer grupo de DVDs y libros de entrenamiento que muestran como alcanzar sus objetivos. Con la ayuda de mi trabajo y ensenanza, he ayudado a que cientos de jugadores de tenis, principiantes y profesionales, avancen en sus objetivos fisicos, mentales y de rendimiento para obtener grandes resultados. Le enseno todo lo que necesita para alcanzar sus objetivos y espero que disfrute y comparta estas lecciones e ideas con aquellos a quienes ama.

SKU	Unavailable
ISBN 13	9781635310863
ISBN 10	1635310865
Title	Creation de l'Ultime Joueur de Basketball
Author	Joseph Correa
Condition	Unavailable
Binding Type	Paperback
Publisher	Finibi Inc
Year published	2016-08-17
Number of pages	300
Cover note	Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.