Escuchando a Mi Cuerpo by Ying Hui Tan

Escuchando a Mi Cuerpo by Ying Hui Tan

An engaging and interactive picture book that introduces children to the practice of paying attention to their bodies. Through a combination of story and simple experiential activities, it guides them through the process of noticing and naming their feelings and the physical sensations that accompany them, while helping them build on their capacity to engage mindfully, self-regulate, and develop a better sense of well-being

From buzzing and tingly to wiggly and squirmy, Listening to My Body gives children a vocabulary to name their sensations and cultivates the message that whatever sensation or feeling they experience is okay.

Listening to My Body is a wonderful resource for parents, counselors and teachers

Un libro atractivo e interactivo que introduce a los ni os a la pr ctica de escuchar a sus cuerpos. Con una combinaci n de cuento y actividades sencillas gu a a los ni os a trav s del proceso de notar y nombrar los sentimientos y las sensaciones f sicas que los acompa an.

Desde zumbido y cosquilleo a hormigueo y intranquilo, Escuchando a Mi Cuerpo proporciona un vocabulario de sensaciones y pr cticas simples y divertidas que ayudan a los ni os a crear una mayor conciencia de sus cuerpos y sus emociones.

Escuchando a Mi Cuerpo es un maravilloso recurso para padres, consejeros y maestros