La La biblia de los licuados verdes / The Green Smoothie Bible: 300 Delicious Recipes by Kristine Miles
Los licuados verdes no solo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar.¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar drásticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de fruta y vegetales al día, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más de 300 deliciosas y sencillas recetas que, además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a:
* Perder peso
* Desintoxicar tu cuerpo
* Incrementar tu energía
* Combatir las enfermedades cardiacas
* Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer
* Estimular tu sistema inmunológico
* Mejorar tu cabello y piel
Cada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increíble.
La biblia de los licuados verdes es ideal para las personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar.
ENGLISH DESCRIPTION
You know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in:
* Lose Weight
* Detoxify the Body
* Increase Energy
* Fight Heart Disease
* Prevent Diabetes, Depression and Certain Cancers
* Boost the Immune System
* Improve Skin and Hair
Kristine Miles is a health care professional with over a decade of experience and a passion for nutrition. Su method, which is based on fruits and vegetables, promotes a healthy and toxin-free lifestyle at all times. Su mission is to promote health and happiness by providing real, live, and delicious food to people who want to live a healthy lifestyle. Kristine works full-time as a private physical therapist, professional chef, and blogger. She is happily married and lives on Phillip Island, Australia. kristinemiles.com http://www.kristinemiles.com
| SKU | Unavailable |
| ISBN 13 | 9786073804875 |
| ISBN 10 | 6073804873 |
| Title | La La biblia de los licuados verdes / The Green Smoothie Bible: 300 Delicious Recipes |
| Author | Kristine Miles |
| Condition | Unavailable |
| Binding Type | Paperback |
| Publisher | Penguin Random House Grupo Editorial |
| Year published | 2022-08-23 |
| Number of pages | 248 |
| Cover note | Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary. |
| Note | Unavailable |