Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo by Rebeca Martinez Vazquez

Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo by Rebeca Martinez Vazquez

REBECA MART NEZ, Health Coach conocida en las redes sociales como BK Healthy Life y acreditada internacionalmente en temas como alimentaci n, crecimiento personal y cuidado hol stico de la mente y el cuerpo, ha escrito para ti un libro que te har paladear el delicioso sabor del empoderamiento y que te conducir a la complicidad maravillosa de mirarte al espejo y ver a la reina que se refleja all , no porque hayas seguido un conjunto de dietas inmisericordes, sino porque has encontrado en estas p ginas la singular aventura de saber c mo convertirte en tu mejor versi n. Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo te har descubrir que la comida no es el enemigo y te llevar paso a paso a enamorarte de ti y a manejar desde el amor y no desde la carga emocional que representa la comida. Con un contenido pleno de motivaci n, este libro te ofrecer , adem s, importantes aportaciones de psicolog a alimenticia especialmente dirigidos a las mujeres (aunque nadie proh be a los hombres disfrutar su lectura), lineamientos para organizar tu propio plan de alimentaci n tras haber revisado las dietas que se encuentran en tendencia, estrategias, tips significativos y una valiosa Gu a de Sobrevivencia para la casa, el supermercado, los eventos sociales, el gimnasio, los viajes y las vacaciones. Su lectura te acompa ar creativamente a lograr el cuerpo que quieres mientras vives de una manera gozosa, inteligente y cada vez m s due a de ti y de tu entorno.

SKU	Unavailable
ISBN 13	9781640861671
ISBN 10	164086167X
Title	Logra el cuerpo que quieres y haz las paces contigo
Author	Rebeca Martinez Vazquez
Condition	Unavailable
Binding Type	Paperback
Publisher	Ibukku, LLC
Year published	2018-04-20
Number of pages	240
Cover note	Book picture is for illustrative purposes only, actual binding, cover or edition may vary.