Pilates Back Book Tia Stanmore
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Pilates Back Book
Pilates Back Book
Résumé
A Pilates-based exercise programme that helps stabilize joints, build strength, and correct posture, giving benefits to your back. This work enables you to: build inner muscular strength and flexibility; speed recovery from back aches, sore necks, and strained muscles; and correct posture, and minimize risk of back injuries.
Pilates Back Book Résumé
À propos de Tia Stanmore
Tia Stanmore is a certified Pilates instructor. She has presented numerous conferences and training sessions on the use of Pilates in Physiotherapy and has developed a role in injury prevention and in skill training for dancers.
Informations supplémentaires
GOR001320840
9780600614609
0600614603
Pilates Back Book Tia Stanmore
Occasion - Très bon état
Broché
Octopus Publishing Group
2006-04-13
128
N/A
La photo du livre est présentée à titre d'illustration uniquement. La reliure, la couverture ou l'édition réelle peuvent varier.
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